par Ganaëlle | Août 15, 2023 | Les traumatismes
Introduction Les relations jouent un rôle central dans nos vies, façonnant nos expériences émotionnelles et contribuant à notre bien-être. Cependant, il arrive que ces liens qui devraient nous soutenir et nous enrichir se transforment en sources de douleur et de...
par Ganaëlle | Juil 20, 2023 | L'Anxiété: comprendre et surmonter
L’anxiété : La comprendre et découvrir ses manifestations courantes L’anxiété, tout le monde connaît. Elle se manifeste de temps à autre et indique un état d’inconfort passager dans la plupart des cas. Que se passe t-il quand elle devient...
par Ganaëlle | Juin 21, 2023 | Schémas & visuels explicatifs
➤ Dans cet article, je t’explique pourquoi négliger ses émotions a un impact négatif sur ta personne, que ça soit mentalement ou physiquement ! Pourquoi l’équilibre émotionnel est important, comment une émotion en excès ou en excès prolongé peut impacter...
par Ganaëlle | Juin 7, 2023 | Schémas & visuels explicatifs
➤ Je te donne ici 6 raisons qui font que tu ne vas pas appliquer les conseils bien-être et comment mon accompagnement peut t’aider à y...
par Ganaëlle | Mai 29, 2023 | Les phobies
La ★ phobie ★ est un problème qui peut s’avérer très handicapant et qui développe très souvent un sentiment de honte chez la personne concernée. Je le sais personnellement, car je suis acrophobe +++ (peur panique des hauteurs… basses pour moi)...
