Je me présente,
Ci-dessous tu pourras en apprendre plus sur mon histoire personnelle,
Comment j’en suis venue à me professionnaliser,
Savoir en quoi je suis formée et ce qui arrive courant 2023 !
Ce qui m’a menée jusqu’ici…
Une histoire qui commence dès l’enfance,
★ Enfant, j’avais déjà une perception accrue au niveau de mes sens.
Un mental qui analysait tout, des yeux qui observaient les moindres détails, j’écrivais mon livre d’histoires, je dessinais souvent et je passais énormément de temps au contact des adultes pour apprendre et échanger avec eux.
Ecouter, faire rire les gens et épauler mes copains de classe, j’adorais ça !
Adolescente,
★ Pré-ado et adolescente, j’ai beaucoup souffert.
Le monde adulte au final, ça se résume à quoi ?
Se tenir à carreau, obéir à des injonctions, tout aborder sur un ton grave, les rires spontanés qui se font rares… Et le tout servi à un rythme cadencé par le monde du travail, juste histoire d’enfoncer un peu plus le clou !!
Quel gâchis tous ces adultes sans énergie et sans éclat !
➥ C’est là que je me suis dit que je ne voulais absolument pas grandir ainsi.
Mais ils sont où ces modèles d’adultes inspirants, créatifs et drôles ?
Et comment faire vu qu’il me restait peu de temps avant d’être majeur à mon tour ?
Mille questions comme à mon habitude et zéro réponse…
✘ Je sabote ma scolarité malgré d’excellents résultats scolaires, j’en ai marre de ne pas trouver ce que je cherche vraiment…
Adulte
✔J’obtiens enfin un début de réponse sur mon fonctionnement interne assez particulier, ma difficulté à me sentir à ma place dans ce monde adulte. J’ai passé ma jeunesse sans savoir que j’étais une personne à haut-potentiel intellectuel.
Ca me fait déjà une clef de compréhension en main. A voir où ça va me mener…
Et comme j’ai gardé cette facilité d’écoute, de contact et d’interaction avec autrui, j’ai continué de m’occuper des problèmes de ma famille/amis/collègues, en plus de la petite famille que je venais de fonder.
A force d’aider et de penser toujours à autrui, j’avais oublié de me construire MOI, selon mes chouettes idéaux que j’avais enfant !
➥ Et cette prise de conscience-là n’est pas tombée du ciel.
Je l’ai eue vers la trentaine d’années, peu après que mon corps a décidé de me rappeler magistralement à l’ordre…
Les douleurs chroniques,
✘ Trouble du spectre hypermobile [HSD], Syndrome algo-dysfonctionnel de l’appareil mandicateur [SADAM], acouphènes, névralgies (Arnold, trijumeau, glosso-pharyngienne) sont des atteintes qui ont flambé dans mon corps !
✘Et comme si ça ne suffisait pas, d’anciens traumatismes ont refait surface alors que j’en traversais un nouveau !
Je n’étais plus qu’un amas de douleurs vives qui s’entrecroisaient en moi sans trouver de porte de sortie !!
L’arrivée soudaine de ces douleurs XXL et les atteintes ciblées à des endroits du corps très sensibles (cou, gorge, visage) ont eu raison de moi.
La douleur aiguë s’est transformée en douleur chronique.
Et à partir de là, j’ai dû tout mettre en stand-by dans ma vie.
Consulter différents spécialistes dans le domaine médical, hospitalisation, me renseigner au maximum sur ce dont je souffrais pour tenter de comprendre.
Une fois les diagnostics posés et les traitements médicaux établis, j’ai cherché comment me faire aider en parallèle car l’impact de cette épreuve sur mon mental était désastreux.
➥ Angoisses, manque de sommeil, moral plus bas que terre, zéro énergie, sensation d’être seule et en enfer !
⇒ En parallèle de mon suivi médical, j’ai donc exploré et expérimenté des méthodes telles que la sophrologie, le Reiki, les (auto)massages, le Qi gong, le décodage émotionnel pour voir si je pouvais retrouver suffisamment de force pour donner cette impulsion pour rebondir face aux difficultés !
✔ Dans mon cas de figure, c’est ce qui m’a permis de rester actrice dans la gestion de mes pathologies.
✔ Je gère beaucoup mieux les crises de douleur quand elles arrivent, sommeil stabilisé, et quand ça va bien, j’ai même la pêche !
J’ai pris conscience que j’étais la personne la plus importante dans l’amélioration de mon état !
Se professionnaliser,
★ C’est suite à tout cela que j’ai décidé de me professionnaliser en sophrologie, en Reiki Usui et en massages énergétiques. Avec mes sens aiguisés depuis l’enfance, mon mode de pensée atypique, ces épreuves traumatisantes, j’allais bien pouvoir en faire quelque chose !
Pour que mon parcours, mes épreuves, mes connaissances et mon expérience puissent profiter à celles et ceux qui en ont besoin.
✔J’ai attendu d’être vraiment moi-même, d’arriver à gérer mon quotidien malgré les douleurs encore présentes pour renouer avec ce que j’ai toujours adoré faire depuis gamine, à savoir…
Aider,
T’aider à retrouver le sourire, la pêche.
Voir plus loin que ce que tu traverses là et qui est difficile pour toi.
Renouer avec tes rêves, tes capacités.
Oser être toi-même, assumer tes différences…
Formations
Sophrologie:
➤ Spécialisation en Relations toxiques par N. Riesen
➤Formation initiale de sophrologie à l’Institut de Formation à la Sophrologie
➤ Formation éducation thérapeutique et pratique respiratoire en sophrologie par J-M Schlupp
➤ Ateliers de perfectionnement par Kintsugi Therapie
EFT:
➤ Formation praticien EFT par D. Vigneron
Hypnose :
➤ Formation Hypno-antalgie douleurs chroniques par D. Vigneron
Reiki Usui :
➤ 1er degré, 2ème degré, 3è degré Reiki Usui par P. Hoeltzli-Wary
➥Ma lignée: « Usui, Hayashi, Takata, Brown, Hippert, Deneyrat, Hoeltzli-Wary »
Massages énergétiques:
➤ Micro-massage crânien/viscéral/holistique par M. Jannet
En cours…
– Formation animatrice en Psychologie positive